Basket, Idrott

Tack alla basketungdomar & SBBF!

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Här värms det upp inför uthållighet och återhämtningstestet.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”4148″ img_link_target=”_self” img_size=”medium”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Laddade, förväntansfulla och nervösa inför Yo Yo testet.

Yo Yo testet är ett uthållighet och återhämtningstest.
Det är 20 meters löpavstånd mellan punkterna, sen är det ett gång avstånd på 5 m (2,5 m fram till en punkt och 2,5 m tillbaka), som är en aktiv vila, där man promenerar innan det är dax att springa igen.

 

 

 

 

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”4158″ img_link_target=”_self” img_size=”medium”][vc_single_image image=”4167″ img_link_target=”_self” img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Basket, Idrott

REGIONLÄGER I TEGELBRUKET 6 – 8 DECEMBER!

Nu i helgen fylls huset av basketungdomar som är uttagna till Regionläger 2!

 

Regionverksamheten har som huvudsakligt syfte att göra basketen roligare för spelarna som anmäler sig. Det huvudsakliga verktyget är att ta deltagarnas intresse för sporten på allvar och hjälpa spelarna att utvecklas så mycket som möjligt. Därför satsar man på genomarbetade träningsprogram, bra kost, välutbildade tränare, sjukgymnaster som kan utbilda spelarna i fysträning och hjälpa till med eventuella skador och teoriutbildning.

– Och sist men inte minst, spelarna får träffa likasinnade, både killar och tjejer, från andra klubbar. Det är en utbildningshelg men fyller ett socialt syfte också. Det viktigaste är att vi hjälper de här spelarna att tycka att basket är kul och att det kan bli ännu roligare om man håller på mycket med basket. Då är den sociala delen viktig, säger Torbjörn Lyrström.

VÄLKOMNA!

 

Kultur

Jul i biblioteket!

Nu är biblioteket fyllt med härliga julböcker för alla åldrar och intressen!
Allt från Mamma Mu firar jul, julpyssel, juliga spökhistorier till Nigella & Pernilla Wahlgrens kokböcker.

Kom in och slå dig ner hos oss och läs en stund, eller låna hem böckerna.

VARMT VÄLKOMNA!